不论是学生还是老师，在练琴弹琴的时候都会容易感觉到紧张，过于紧张会影响到弹奏时的发挥，因此在弹奏前尽快的放松就显得尤为重要，今天为大家介绍一下杜鹃老师的放松方法。
一、无论你用谁的方法启蒙，只要是零基础，这个方法一定用一下，它是让学生体会放松最佳的办法。首先让孩子站着，一只手自己垂下，它好象完全＂没有生命＂，另一只手拿起垂下手的指尖，把它浙浙举起，高一些，然后突然放掉，必须让学生感到手掉下来就象死尸一般掉下来。这是涅高兹的高论，对练放松超奏效。
二、如何感觉放松的好放法。把孩子的小手用指尖挂在钢琴盖上，然后告诉他，你的肩是桥的一端，指尖是桥的另一端，手臂则是桥身，我们可让学生这样去练，把手指尖固定在琴盖上，然后可以左右，上下摆动手臂，切记指尖在手臂摆动中一直保持牢牢挂住的原理，练成功时，指尖不用很大力度，但能挂的很牢。
三、让手悬在空中，手指朝下（如上图），然后缓缓放下前臂，让手指轻轻停放在键盘上，手腕一定略低于手掌（如下图），反复操练。建议第一次上课就可以让学生体会此放松方法，并持续一段时间。
四、用断奏练习放松是一个很好的选择，先给孩子们划好箭头，然后领他们反复练习其动作，练好后找一首乐曲，句首划上向下的箭头，句尾划上向上的箭头，要用极慢的速度去体验，按我笔记所示，慢慢，你就会发现他的音色有了变化，似乎他懂得了分句，音乐和呼吸，一举三得。
