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钢琴练习基本指导理论15条

资讯头条 | 乐度网 2015年8月12日
[摘要] 钢琴练习基本指导理论15条

钢琴练习

1. 钢琴技巧是手指力量与灵活,这句话看起来像是一个没有实证的虚构说法;技巧,应该是脑与神经系统的发展,及音乐性与记忆力的能力。

  2. 练习方法的不同,可以让一个认真的年轻学生在 10 年的学习后,成为杰出的钢琴演奏家或是一事无成。运用正确的练习方法,可以让一个任何年纪的认真学生,在几年的练习之后,能够弹奏一些著名作曲家的作品。令人遗憾的是,这些方法在过去两百年来,一再的被发现,但从未被纪录下来,每一个学生都必需自己再重新摸索;或是幸运的,可以从他们的老师口中,获得这些方法。

  3. 大体上而言,钢琴老师可以分为三大类:(a)无法正确教学的私人教师,(b)相当优秀的私人钢琴教师,(c)在大学或艺术学校教授的老师。最后一群老师通常都相当优秀,因为他们的环境会让他们积极与他人沟通。他们能够很快的认知一些不好的直觉方法,而去避免它们。不幸的是,在艺术学校的学生,通常都有相当程度,所以老师们不需要去教授基本的练习方法,所以初学者无法从这些 老师中获得什么。

  在(a)群的老师,通常不需与别的钢琴教师沟通,因此大多倾向于使用直觉方法,这可以解释他们无法胜任教学的原因。如果选择那些有个人网站的老师,你可以去除掉多数不胜任的教师,因为至少他们愿意沟通。(b)与(c)群的老师,大多知悉这些正确的练习方法,但是很少人能完全知道,因为并没有标准化的教科书。另一方面,他们也知道许多方法的细节,但本书中并未提到。在(b)与(c)群的老师中,有一部分只收一定程度以上的学生。这导致大多数的初学者只能选择(a)群的老师,因此这些学生只能留在初学或是中等程度阶段,而不被(c)群的老师所接受。因此,绝大多数的学生放弃学琴,纵使他们有成为音乐家的天赋。进而导致一个错误的概念,学琴是劳碌终生而无用的。所以,被不好的老师所教导的学生,并不知道他们需要更好的老师。

  4. 技巧是能弹奏无数钢琴乐句的能力,因此它不是单纯的手指灵活,而是许多技能的总合。获得技巧的课题,简而言之,就是解决如何在短时间内学会这么多种不同的技能。令人惊讶的是,透过正确的练习方法,钢琴技巧确实可以在短时间内获得,这也是本书的重点所在。这些技巧是透过两个阶段来完成:(1)先找出手指,手掌,手臂等等,如何运作。(2)运用肌肉、神经的控制来轻易地执行这些动作。第二阶段是着重在「控制」,而不是力道与耐力。许多学生认为,钢琴练习就是数小时的手指体操练习,因为他们从未被告知技巧的真正定义。事实上,当你在学习钢琴时,你是在发展你的大脑;获取技巧,是发展更快速的身经连结过程,产生更多能控制手指动作及记忆的脑细胞,及「说音乐语言」。事实上,你是在使自己变的更聪明,让自己的记忆力更好,这也是为何学钢琴有这么多益处,例如增加抗压性及记性。这也是为何,背谱与技巧是密不可分的。

  5. 在音乐与技巧间,还有一个更基本的问题。钢琴教师们知道学生必须作有音乐性的练习,来学会技巧。但是在弹奏的机制中,耳朵与大脑要如何配合呢?技巧与音乐性都需要精确性的控制。事实上,所有的技巧缺失,都可以在音乐中测出。至少,音乐是检验技巧是否正确的最佳方法。在本书中,我们将看到更多了解释,为何不能音乐与技巧分开。纵然如此,当没有人在旁边时,学生通常会倾向于做无音乐性的机械化练习。这样的练习,对于技巧学习相当不利,常会造成「琴房中的钢琴家」:他们喜欢弹琴,但是却无法演奏。

  6. 为何「较慢速的音乐性弹奏」,会比「较快速的练习」能更有效率的增加速度?这有 3 个主要的原因:第一,两者都需要精确的控制力。第二,当慢速弹奏时,你可以避免肌肉紧张以及养成坏习惯。第三,慢速练习时,你可以将注意力集中在手的动作、放松等等。以上这些因素,组合起来称为「快速弹奏退化症候群」。

  7. 音乐训练对於小朋友有相当助益。大多数的小朋友如果经常处在音准的钢琴音响环境中,很自然的就会发展出绝对音感 ━ 这并非超乎寻常。没有人天生就有绝对音感,这是后天学习而来的(音阶中每一个音的频率是人类制定出来的,自然界没有任何定律规定中央 A 必需是440Hz )。如果绝对音感没有持续的练习维持,也会逐渐丧失。钢琴训练,可以在儿童3、4岁时就开始。婴儿从出生起,就处于古典音乐的环境中,是相当有助益的,因为古典音乐是所有音乐型态中,最复杂,也最具有深度与广度的。有些流行音乐,过度集中在一些狭窄的内涵,例如音响 、 简单的音乐结构,这些并不会激发大脑的音乐性,反而会使大脑的发展与音乐渐行渐远。

  8. 人,不需要特殊的天赋来弹好钢琴。虽然作曲是需要一些天赋,但是动动手指来弹钢琴,并不需要音乐性的大脑。事实上,大多数人都拥有相当的音乐性,只是我们缺乏技巧来做出音乐表现。我们都曾听不同演奏家的演奏,而且能指出其间的差异—— 这种音乐敏感度,便足够弹钢琴所需。每天练习 8 小时不是必需的,许多成名的钢琴家,建议一天只要练习 1 小时。每周练习 3~4次,每次 1 小时,就能维持进步。当然,如果你多一些练习,就会进步较快。

  9. 值得一提的是,放松,是仅就身体而言,大脑一直都专注在音乐上,当练习时也是一样。所以,无意识的机械化练习,例如哈农(Hanon)的练习曲,对于大脑音乐性的发展相当 不利。如果你在练习时,不培养大脑的音乐性,大脑会对于演奏感到麻木,你会像个机械人一样演奏。这种情形是造成演奏时紧张的成因,没有周全的准备,你知道成功的机会是渺茫的。

  10. 对于一首新曲子,读谱并视奏,能够知道这首曲子听起来怎样。要熟悉一首曲子最好的方法是聆听演奏(录音)。有些评论认为,在学习一个新曲目前先听别人的演奏是一种「欺骗」的行为,这实在是没有根据的说法。学生或许会模仿录音的演奏方式,而不是自己的表现。但是,模仿他人演奏几乎是不可能的,因为演奏是极端个人化的。

  11. 学一首曲子,要从最困难的段落开始。理由很明显,因为你要花最长的时间来练习最困难的段落,所以你要多花一些时间。如果你将最困难的段落留在最后,当你要演奏时,你会发现这将是你最弱的一环,而常在这里遇到困难。很多曲子的结尾是最精采、最有趣、又最困难的,你或许会从曲子的最后开始练起。有好几个乐章的曲子,你大多会从最后一个乐章的最后开始练起。

  12. 省力是放松的最重要元素。至少有两个方面可以省力:(1)不使用不需要用到的肌肉,(2)一旦动作完成,立刻放松肌肉。让我们用一根手指的自由落体来解释。(1)是最简单的,让重力来完成整个手落下的过程,而整个身体完全放松的坐在椅子上。(2)你需要去培养一个新的习惯,就是当手指将琴键压到底时,将所有的肌肉放松。在手臂落下的过程中,让重力将手往下带,当手指将琴键压到底时,你必需让手指用力来让手停下来,但是马上就要全部放松。不要将手抬起,让手停在琴键上,手指稍微用力能支撑手的重量就好。必需确认你没有用力将琴键压下, 这会比你初想要困难一些。这是因为手肘是悬在半空中的,且让手指用力以支撑手重量的肌肉,与往下压的肌肉是相同的。这个放松方法令人惊奇的是,再练习一段时间后(或许要几个星期),它会自动的融入你的弹奏中,甚至那些你已经学会的曲子,只要你有注意到放松。

  13. 肌肉紧张的最坏结果是,你去打一场不可能胜利的战争,因为你面对的是一个跟你一样强壮的人━也就是你自己,你和自己的肌肉在相互对抗。当你将肌肉练习的更强壮,你的敌人也是一样的变的强壮。当你的肌肉越有力,问题也越严重。如果情况够糟,你会因此而受伤,因为你的肌肉比你的手更强壮。这也是为何消除肌肉紧张如此重要。

  14. 重复的慢速练习,对于学一首新曲子是有害的。慢慢弹然后逐步增加速度,不是一个有效率的练习方法。在讨论过慢弹的危险性后,接著我们要谈谈为何慢弹是不可以或缺的。在每次练习结束前,至少慢弹一次,这是学习后进步的最重要关键。同样的在你作分手练习时,换手前也要慢弹至少一次。这可能是本章中最重要的原则,因为它会带来令人出乎意外之外的技巧进步,但是为何它会如此有效,迄今仍是未知的。

15. 大多数的老师会使用节拍器来确认学生的拍子,但是节拍器只能在短时间使用,当学生抓到拍子了,就应该将节拍器关掉。节拍器是你一个很好的老师 - 一旦你开始用它,你会很高兴这样做。养成使用节拍器的习惯,毫无疑问的你会进步。所有认真的学生都应该要有一个节拍器。但是节拍器也不应被过度使用:使用节拍器做一段很长的练习,对于学习技巧是有伤害的 。这会导致机械化的练习。

如果使用超过 10 分钟,你的内心会开始耍一些技巧来让你失去拍子的准确性。例如,如果节拍器一直持续的发出搭、搭、搭的声音,你的大脑很自然的会产生一个反作用,这会使你听不到节拍器的声音,或是听错时间。这也就是为何现代的电子节拍器会有用闪灯来显示拍子的原因。视觉上的感应比较不会产生内心的反效果,而且较不会妨碍音乐的进行。最常见的误用节拍器就是用来逐步增加弹奏速度,这是误用节拍器、学生、音乐以及技巧。

如果你必须逐步提升速度,可以先用节拍器来确认一下速度,然后关掉节拍器,继续练习;然后在增加速度的时候,再使用节拍器确认一下。节拍器是用来设定拍子的速度,及确认你拍子的精确度,不是用来取代你自己的节拍感。

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