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练琴不是比时长,千万不要盲目

资讯头条 | 乐度网 2015年8月17日
[摘要] 练琴不是比时长,千万不要盲目

练琴

不知道是不是应试教育的产物,在教学的过程中,很多老师都在强调“熟能生巧”和“题海战术”。

关于“熟能生巧”,刻苦练琴,应该是成为钢琴大师的最好捷径。这个的确是提升演奏技巧的一个方式。只不过很多家长和琴童,甚至是老师,对于这个观点的理解产生了一点偏差。

但是!如果不注意方法,刻苦练琴也许反而会害了你!这些练琴过程中可能出现的危害,一定要注意避免出现一下四种情况!

手指受伤

音乐演奏是生理性活动,太多的练习很可能会导致身体损害。钢琴的弹奏需要精准的演奏技术,所以需要在练习之前对手指,手腕和前臂进行充分的热身。但过分在不完全技术上的练习可能会导致关节紧张,肌腱炎等一系列问题。另外还有最重要的一点——听力。如果长时间在高音量下练习,那么你的听力很可能就要亮警钟了。如果耳朵开始感到耳鸣或是听力衰减,那么调小音量或者关闭设备吧。一旦你失去了原有的听力,那么它就永远回不来了。

心里抗压能力下降

练习需要通过不断的新技能和自信的提升来获得持续的动力,它并非那么的简单。如果在练习时花费了过多的时间,就很可能会冒着进入自我怀疑的圈套的风险:我是否真的进步了?我是否真的有所成效?有的时候我们真的需要在练习之后好好地休息会,以理清思维。如果一个人反反复复地演奏着同样的乐曲,便会开始感受到挫折。这就好似不知道自己是否做得更好的迷茫的感觉一般。有的时候20分钟的休息比起20分钟的额外练习还要来得高效。

注意力不集中

不管是谁,只要过分的专注于一件事物时,他的注意力都会逐渐失焦。同样的,音乐练习也是如此,当音乐人过分训练的时候,音乐在他脑子里恐怕会最终成为混沌的音符。不管你有多么的专注,大脑也只能提供一定的专注时间,其后你都将冒着注意力涣散的风险。让自己的大脑,耳朵和嗓子从高强度的练习中退出来,好好休息一会吧。当自己的脑子已经模糊时,仍强迫继续练习显然不会是你希望的有成效的办法。散散步,吃顿大餐。只有当大脑清醒时才能高效的完成事务,浮躁是不可取的。

兴趣丧失

过度练习导致的最坏结果就是对音乐热情的丧失。如果在练习时不断受到打击,那么热情只会一点一点的被消磨掉。这也正是自我批评导致的最严重后果,并且自觉不适合玩音乐了。成长需要时间,不要被短期的问题影响了长期的,将要到来的成功。

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发布人:咖啡屋
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