免费发布信息 您好,欢迎访问中国第一音乐生态圈 ! 请 [登录][注册]
广告

首页>学琴>方法>夏天要到了!减肥秘籍在这里!

夏天要到了!减肥秘籍在这里!

资讯头条 | 乐度网 2016年3月19日
[摘要] 三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,春天,气温差不多是要往高了走了,食欲好但是又不迈不出步子?没关系!其实演奏乐器也可以帮助热爱音乐的你消耗热量噢~

三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲……

春天,气温差不多是要往高了走了,食欲好但是又不迈不出步子?

没关系!其实演奏乐器也可以帮助热爱音乐的你消耗热量噢~

20160319_115356_000.jpg

美国的「卡路里计」网(caloriecount)统计、整理了日常生活中各种活动所消耗的能量,「演奏乐器」一项也在其中。从古典到摇滚,从指挥到行进乐团,哪种乐器消耗最大呢?

20160319_115356_001.jpg

常见类别的乐器中,最「冷静」、消耗最少的是手风琴,每小时126卡,只能抵消不到两杯红酒的热量;

 

拉小提琴、弹钢琴与吹奏铜管略高些,每小时175卡,指挥一小时大约也会烧掉170卡。

640_wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1.webp (16).jpg

真正高度耗能的是「动手动脚」的乐手,例如忙着推动活塞的长号手,每小时能消耗245卡,足以抵消一罐可乐的热量有余;

20160319_115356_002.jpg

七手八脚的鼓手和行进间的鼓号乐队成员则是王中之王,一小时能烧掉280卡,能把刚在星巴克喝下的一杯拿铁热量给烧个精光!妹子们,敲鼓貌似是个不错的选择啊!

20160319_115356_003.jpg

学习一种乐器不光是培养人的素养,掌握一门技能,更能给大家提供一个运动的途径。

我们不难发现,那些从小演奏乐器的人体型都不算太胖。,而且都非常有气质。

尤其是会架子鼓的酷妹子们更是瘦的可以!

所以想要苗条身材又有形象的朋友们一定要抓紧学习咯!!

音乐与乐器产业第一手资讯 微信扫一扫,您就知道。点击右侧蓝字快速关注乐度公众号:Musicdu乐度
微信扫一扫,您就知道
Musicdu乐度公众号:musicdu_com
想要体验免费发新闻,请加静静的微信
发布人:sisi

相关阅读

  • 23
    喜欢我就给我投票吧
    点赞
  • 37
    喜欢我就给我投票吧
    高兴
  • 44
    喜欢我就给我投票吧
    拍手
  • 83
    喜欢我就给我投票吧
    加油
  • 2
    喜欢我就给我投票吧
    惊讶
  • 54
    喜欢我就给我投票吧
    路过
  • 59
    喜欢我就给我投票吧
    难过
  • 18
    喜欢我就给我投票吧
    叹气
  • 82
    喜欢我就给我投票吧
    无聊
文明上网理性发言!

全部评论

热点推荐: