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    夏天要到了!减肥秘籍在这里!

    资讯头条 | 乐度网 2016年3月19日
    [摘要] 三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲,春天,气温差不多是要往高了走了,食欲好但是又不迈不出步子?没关系!其实演奏乐器也可以帮助热爱音乐的你消耗热量噢~

    三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲……

    春天,气温差不多是要往高了走了,食欲好但是又不迈不出步子?

    没关系!其实演奏乐器也可以帮助热爱音乐的你消耗热量噢~

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    美国的「卡路里计」网(caloriecount)统计、整理了日常生活中各种活动所消耗的能量,「演奏乐器」一项也在其中。从古典到摇滚,从指挥到行进乐团,哪种乐器消耗最大呢?

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    常见类别的乐器中,最「冷静」、消耗最少的是手风琴,每小时126卡,只能抵消不到两杯红酒的热量;

     

    拉小提琴、弹钢琴与吹奏铜管略高些,每小时175卡,指挥一小时大约也会烧掉170卡。

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    真正高度耗能的是「动手动脚」的乐手,例如忙着推动活塞的长号手,每小时能消耗245卡,足以抵消一罐可乐的热量有余;

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    七手八脚的鼓手和行进间的鼓号乐队成员则是王中之王,一小时能烧掉280卡,能把刚在星巴克喝下的一杯拿铁热量给烧个精光!妹子们,敲鼓貌似是个不错的选择啊!

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    学习一种乐器不光是培养人的素养,掌握一门技能,更能给大家提供一个运动的途径。

    我们不难发现,那些从小演奏乐器的人体型都不算太胖。,而且都非常有气质。

    尤其是会架子鼓的酷妹子们更是瘦的可以!

    所以想要苗条身材又有形象的朋友们一定要抓紧学习咯!!

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    来源: 发布人:sisi

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