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你练琴的时间产生有害后果了吗?

资讯头条 | 乐度网 2016年8月9日
[摘要] 每天安排多少时间练习琴是一个很重要的问题,时间的长短因人而异,甚至同一个人因为不同时期练习琴的时间也可能发生变动。


古筝


每天安排多少时间练习琴是一个很重要的问题,时间的长短因人而异,甚至同一个人因为不同时期练习琴的时间也可能发生变动。


一般来说,在24分钟——45分钟的时间里一个人可以集中精力而不感到疲倦,并且不至于产生长时间看着琴谱,会导致视力下降等有害后果。


因此,如果练琴超过一定时间必须休息,调整后再行练习,而这个时间如何安排呢?


1、有计划地每次安排15-20分钟,20-30分钟,20-25分钟,练习各类片断,解决某个技巧或某个局部色彩问题。


2、在校生琴点安排以45分钟为宜。


3、 一个小时以上的整块时间练习,这也是必要的,但在练习时可以几十分钟就自行调整一下,或是听听音乐或离开琴房散散步等。


总之,练习琴时间的安排是灵活的,是因人而异的,鲁宾斯坦通常说:“练习琴的本质不在于量而在于质,一天内有计划地安排四小时就足够了,超过这个时间是有害的。”



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发布人:叶子
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