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耳机曾在赛场被禁用,只因音乐能给运动员带来竞争优势......

资讯头条 | 乐度网 2016年8月13日
[摘要] 我们今天想聊一聊音乐与体育之间的良性互动。

耳机


今日,游泳运动员陈欣怡药检阳性一事再度引爆网络,兴奋剂这三个敏感字眼再次刺痛了大众的神经。不过,忘掉兴奋剂这三个字吧,我们今天想聊一聊音乐与体育之间的良性互动。


音乐可以说是零伤害的良性“兴奋剂”,每当运动场地上中的扬声器传出激荡的音乐时,在场的每一个人都会瞬间兴奋起来。观众的亢奋情绪会弥漫在整个空间里,这也让运动员获得了额外的能量。


其实我们经常能看到游泳运动员戴着耳机上场的情景,尽管不知道他们听的是什么内容,但可以肯定的是,音乐绝对给他们接下来的比赛起到了积极的作用。在知乎上,一位名叫赵梦莹的用户表示,音乐可以刺激神经,刺激心脏让运动员在赛前达到高度兴奋又不消耗体力,以前她的队友在比赛前一听蔡依林的《日不落》就可以瞬间兴奋,快速的调动身体,比赛时发挥的更加出色。

    而音乐对运动员的刺激作用也引起了官方的注意。2007年美国田径比赛禁止运动员在比赛期间使用耳机,以防止“运动员获得竞争优势”。


那么,音乐对运动员到底产生了怎样的影响呢?


美国南佐治亚大学的研究人员表示,通过以前的研究显示,没有什么比音乐更能让人转移疲劳感的了,它可以激发更强的动能,降低沮丧和愤怒的情绪,或者听节奏快的音乐来加快动作。所以像花样滑冰的运动员,伴随着慢一些节奏的音乐可以更容易完成最佳动作。


而之后研究人员也对7名足球、橄榄球、网球运动员进行了测试,通过观察运动员听音乐前后的表现来判断音乐对运动员的影响。研究发现,音乐掌控了运动员的觉醒程度,能够更好的帮助运动员进行赛前思想准备。当然在比赛中,也能够帮助运动员控制自己的情绪,在对战中创建友谊而非争吵。


虽然这些结果只测试了7名运动员,不过以往其他的调查结果与这一结论相似。


一项在布鲁内尔大学的小型研究发现,音乐可以提高15%的耐力。无论是任何成都的竞赛,尤其是在运动的顶峰,15%的性能增加,都将直接影响比赛结果的成与败。


最后,音乐的力量当然不仅仅作用于运动员,如果是运动爱好者,甚至只是上班的白领,运用好了音乐,都可能从各方面影响自身的能力,从耐力到工作效率都可能得到提升。


所以,如果你的老板还固执地拒绝你上班听音乐的要求,那么是时候该和他好好谈谈了。


文中部分素材来自Business Insider

      文丨于墨林


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本文来源:音乐财经 发布人:叶子
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