学琴过程中我们总是强调要练就灵巧的手指,各种练手指的练习曲层出不穷,而实际上把手指练习独立起来是不对的,灵活的双手他是一个系统,除了灵巧有力的手指,还包括手腕,手臂等等,而手腕可能会很容易被忽略,但是它又非常重要。不管是初学时的非连音演奏还是以后的音阶,琶音的快速跑动,还有和弦,八度等,都需要一个灵活的手腕。
这里的六节手腕练习操,能在轻松愉快的游戏中顺利地学会手腕的不同方向的运动,为钢琴演奏的进一步完善做好准备。而且动作简单,文字描述就能让人领会其中要领。
1 手腕的纵向练习
这节操是为非连音,落起,落连起等演奏技巧准备。注意:仔细观察手腕的纵向运动,从手腕的抬起--放平--落下有很大的空间,可分成五个层次:抬起是手腕抬得最高的一个点,手指差一点就离开键盘;抬起到放平中间还有一个点;放平是手腕与手指在同一水来面的一个点;放平与落下中间有一个点;落下是手腕最低的一个点。全神贯注手腕的运动,肩膀,肘部等其他部位尽量放松。
“升降梯”同学们请用手造一个小房子,手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕像升降机一样做:上--提起,中--放平,下--落下的动作。
2 手腕的横向练习
这节操是为琶音的演奏和手位的快速移动技巧平铺助准备。注意:仔细观察手腕的横向运动,手腕放平,移动的幅度由小到大,但是手型要保持好,手臂的其他部位尽量放松,肩膀,身体和手臂不要随之左右晃动。
“摇摆舞”同学们请用手造一个小房子,手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕向左--右做水平方向的移动。
3 手腕的转圈练习
在做这节操时建议家长做个小道具,报纸中间剪个洞,套在小朋友手上。让他们顺着圆形的洞面画,还可以准备两个不同大小的道具,这样小朋友们就能很开心的练习,不知不觉中小圈大圈都练好了。在以后的不同的音乐走向,键盘位置组合中能够自如地运用。注意:手腕画圈要尽量画圆,手腕,手臂尽量放松。
“画圈圈”同学们请用手造一个小房子,手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕按顺时针方向画圈。手腕按逆时针方向画圈。