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    从“无效练筝”到“高效练筝”,只差这4步!

    资讯头条 | 乐度网 2018年1月15日
    [摘要] 从“无效练筝”到“高效练筝”,只差这4步!

    坚持不懈的练习是学好古筝的基础。然而许多时候,筝童们花费了时间精力却往往收效甚微,甚至有时是在做“无效练习”。如何高效练筝以达到事半功倍的效果呢?你需要做到以下四点!


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    用脑——练筝不用脑,怎能弹得好?


    弹筝过程要用到手弹、耳听、身动,脑想,而脑想是最重要的环节。如果大脑不思考,不及时记忆手指的触觉和耳朵听觉的刺激所产生的反馈,就无法记录下来练筝过程中得到的经验和成长,练习就是机械无意义的动作罢了,又怎么快速提高古筝水平呢?


    如何在练筝中做到充分用脑?


    1、在练习开始前,确定想要达到的目标。例如学习一首曲子,筝童们可以在脑中“幻想”一下自己希望达到的程度,然后朝着这个目标不断迈进;


    2、规划练习方案。筝童可以在家长和老师的帮助下制定一个练筝计划,并按照计划练习;


    3、大脑像录像机一样记录自己的练习过程,总结经验和错误,反复咀嚼不断改进。


    关于“用脑”,听大家怎么说:


    从科学的观点来看,这是一件事实——每一种练习与我们身体上的动作相关连,而且都是神经中枢活动的结果。因此,我们必须把每一种练习看作是心理和生理上的训练过程。


    “应该弹什么”的概念越清楚,“应该如何弹”的概念也就越清楚。目的本身已经指出了达到这一目的的手法。真正伟大的古筝家的技术秘诀也正在于此。


    你要一匹马跑一里,你就训练它能跑一里半,那么它跑一里就觉得不难了。正确练习的基础是目的明确和反馈机制的不断完善。


    专注——万事怕认真,学筝也如此


    练筝不在于花了多久的时间,而在于有了方案之后专注、认真地去执行。三心二意的态度很难成功。


    如何才能尽力保持练筝过程的注意力集中呢?


    给大家几点建议:


    1、练筝开始前清空大脑内的杂乱信息,按照练筝目标和练习计划前进;


    2、家长们要给筝童提供安静的练筝环境;


    3、不在难点上停留太久。纠结于一个难点而得不到解决,可能会导致孩子内心烦躁,还可能影响孩子的自信,可以先进行下一个环节,在状态较好的时候再回头解决难点。


    重复——重复是学习之母


    达芬奇画了一千多个鸡蛋的故事大家都知道。重复做一件事,看起来虽然枯燥,但是却是得到成长的有效途径之一。重复更是提升古筝水平的必要之路。


    重复练习应该注意的事项:


    1、重复不是无意义的反复。筝童要明确每一次重复的目的,有针对性地重复,总结经验,改正错误,这样才能做到每一次重复练习都是一次成长;


    2、可以尝试“小单位重复”,分小节、分乐句、分段落的重复练习,从点到面逐步攻破。


    慢练——想快?就得先慢!


    心急吃不了热豆腐。想要快速无无错地弹奏一首曲子,前提是要学会慢速练习。要注意的是慢练是指将一首曲子的节奏、风格放慢之后,加以更细心、细致的练习,从而更好地掌握整首曲子的方法,可不是用脑上的慢哦。


    慢练的必要性


    1、慢练就像“放大镜”一样将整首曲子的细节都扩大了,这样筝童能够更好地看清重难点,从而更有针对性的进行练习;


    2、慢练是锻炼弹奏技巧的重要手段,由慢到快,进而从生到熟;


    3、慢练可以运用到许多方法里,例如:分解慢练、重复慢练等,将整个练筝过程融会贯通起来,练筝效率更高效。



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    来源:古筝人必读 发布人:huilinseyo

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