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手指支撑能力的训练方法

资讯头条 | 乐度网 2018年7月11日
[摘要] 手指支撑能力的训练方法

一般来说,首先,手指要有最低限度的支撑力。指型要在触键中基本稳定住。这是手指(掌关节)本身独立触键的前提。没有这个前提,手指没有稳固的型状,就不能集中力点触下琴键,掌关节的动力,就要散失大半。许多老师主张先练习非连奏,目的就是先训练出手指支撑力。


手指支撑力,要求手指三个关节承受重力时的稳定。其中,最薄弱的,有是手指第一关节,遇有“重压”,不能保持自然状态的稳定。


初学者可从以下三个方面注意:

 

(1)弹基本功练习时。先用较小的力度,这样便于保持手指第一关节自然状态的稳定。在指型稳定的状态下练琴,经过一定时间练习的积累,就能承受越来越大的重力。


(2)专门练习支撑力。做法是:用手腕提起手,手指离开键盘,手部自手腕下垂,然后下落,其中一个手指做触键的准备在手指将要落到琴键时,手腕放平--触键--手指第一关节“挂住”键盘,腕关节下沉。再提起手,进入下一个提起------落下的循环.........要一个手指一个手指地落下触键,先是提得低,落的慢,而后,逐渐提得高,落的快些,直到提得再高些,落的再快些,仍然“天塌下来顶得住”其中4.5指提要尤为加倍多练习。


(3)加强对手指第一关节的注意力。一个是听觉上想象要发出集中的声音(塌指的声音都是散的);另一个是视觉上盯住第一关节,不准塌下来,在触键的一刹那有稍稍“绷住”的感觉。


以上是怎样获得手指的支撑力的问题!


但是这个练习过程不宜过长。因为在这个过程中,不能弹连奏,也不能弹许许多多需要连奏的曲调。这未免太枯燥了。


手指支撑力的获得,是个由小到大,由弱到强的过程,开始阶段,不能要求过高。只要在较弱的力度中手指能基本稳住自然形状,就可以进入连奏练习。


连奏,就要练习手指(掌关节)本身的独立动作能力了。可先用两个音练习。第一个音落下去,练习支撑力;第二个音练习手指抬起触下的动作。用任何两个手指的连奏。再过渡到三个音,四个音,五个音的连奏。

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本文来源:学钢琴那点事儿 发布人:糖糖
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