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    如何快速训练琴童手型

    资讯头条 | 乐度网 2016年1月9日
    [摘要] 如何快速训练琴童手型

    钢琴

    问:解决琴童手型问题,总共分几步?

     

    1、一关节支撑 悬挂练习

    用一只手拿起一支铅笔

    把铅笔水平方向伸进手指的第一关节下

    并把手指的第一关节悬挂在铅笔上

    (大臂保持下垂放松状态),

    然后用铅笔把手指垂直抬高30厘米

    手指保持悬挂状态不动,数十下


    2、二关节支撑 悬挂练习

     

    用一只手拿起一支铅笔

    把铅笔水平方向伸进另一只手指的第二关节下

    并把手指的第二关节悬挂在铅笔上

    (大臂保持下垂放松状态),

    然后用铅笔把手指垂直抬高30厘米

    手指保持悬挂状态不动,数十下

    3、三关节支撑 悬挂练习

     

    用一只手拿起一支铅笔

    把铅笔水平方向伸进2、3、4、5指的第三关节下

    并把2、3、4、5指的第三关节悬挂在铅笔上

    (大臂保持下垂放松状态),

    然后用铅笔把手指垂直抬高30厘米

    手指保持悬挂状态,并向内收拢十次

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    来源: 发布人:咖啡屋

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