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如何快速训练琴童手型

资讯头条 | 乐度网 2016年1月9日
[摘要] 如何快速训练琴童手型

钢琴

问:解决琴童手型问题,总共分几步?

 

1、一关节支撑 悬挂练习

用一只手拿起一支铅笔

把铅笔水平方向伸进手指的第一关节下

并把手指的第一关节悬挂在铅笔上

(大臂保持下垂放松状态),

然后用铅笔把手指垂直抬高30厘米

手指保持悬挂状态不动,数十下


2、二关节支撑 悬挂练习

 

用一只手拿起一支铅笔

把铅笔水平方向伸进另一只手指的第二关节下

并把手指的第二关节悬挂在铅笔上

(大臂保持下垂放松状态),

然后用铅笔把手指垂直抬高30厘米

手指保持悬挂状态不动,数十下

3、三关节支撑 悬挂练习

 

用一只手拿起一支铅笔

把铅笔水平方向伸进2、3、4、5指的第三关节下

并把2、3、4、5指的第三关节悬挂在铅笔上

(大臂保持下垂放松状态),

然后用铅笔把手指垂直抬高30厘米

手指保持悬挂状态,并向内收拢十次

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发布人:咖啡屋
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