14岁男孩晨晨从5岁开始练钢琴，至今已有9年。在家长的严苛要求下，晨晨的练琴时间不断加码，每天高达4小时以上。直到最近，晨晨的手掌连续疼痛一周，连杯子都端不住了，家长才于前天下午带他到市普爱医院手外科求诊。经检查，晨晨被诊断为腱鞘炎。该科医生冯炜告诫其家长，晨晨的手掌近段时间必须完全制动，“如发展成狭窄性腱鞘炎，恐怕以后就得彻底与钢琴告别了。”
冯炜说，腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能，当活动过度，就会引发腱鞘炎；而反复发炎又不及时处理，严重者会导致肌腱坏死，使手指丧失活动功能。
他建议：学琴的孩子
1.弹琴之前将手捂热，能提高手指对力度的知觉；
2.每隔一小时让手腕向上抬到30度的位置休息片刻；
3.弹完后要热敷，或将手泡在热水里，必要时戴上护腕也是不错的保护措施。
